首页 >儿童营养健康>体格&骨骼>认知&神经>儿童免疫

    据《儿童权利公约》,“儿童”在中国被定义为18岁以下的任何人。在儿童阶段获得足够的营养,有助于提升认知能力和心理健康,也能为成年后良好的身体素质打下坚实基础,对于提升人口素质和民族综合素质具有积极作用[1]

 

中国儿童营养需求及推荐

 

    健康以“营养”为先。随着经济发展和居民生活水平的提高,我国儿童营养不足状况已得到了很大改善[2],但2022年6月发表的《乳品与儿童营养共识》(详细版)专著指出儿童肥胖超重和微量元素缺乏等“隐性饥饿”的情况依然不容小觑。(点击下方图片即可查看更多《乳品与儿童营养共识》相关内容)

 

《乳品与儿童营养共识》(详细版)专著发布

 

    乳品是营养素的重要载体富含优质蛋白质维生素钙等营养素,乳品营养强化是改善儿童营养问题的重要方法,增加乳及乳制品摄取,对儿童体格发育、认知发育、增强免疫等关键问题有重要作用[2,3,4]

 

    学龄前儿童(2~5岁)建议每天饮奶量为300~500 mL或摄入相当量的奶制品。这一年龄段的儿童,建议培养饮奶习惯,控制糖摄入。学龄儿童指6周岁到不满18周岁的未成年人。他们正处于生长发育阶段,对某些营养素的需求甚至高于成人,应每天至少摄入300 g液态奶或相当量的乳制品,把乳制品作为日常膳食不可缺少的组成部分[5]

 

    研究显示,乳品含有多不饱和脂肪酸与磷脂有助于促进儿童的认知功能发育提高其智力水平有长期饮奶习惯的儿童有更好的图像自由回忆能力和记忆商[6]。此外,儿童每日摄入245 mL乳品可贡献每年0.4 cm的身高增长,儿童期乳品摄入较多的膳食模式可以减少儿童体脂含量,并可降低儿童期超重或肥胖约40%的发生风险[2]

 

儿童营养补充需要有针对性

 

    儿童不是缩小的成人需要专属的营;不同状况的儿童,应该挑选的乳制品不可一概而论。家长在选择乳品的时候应该更加关注科学性和针对性,在保证儿童每日奶量的前提下,重视不同儿童的不同营养需求。

 

乳品原生营养: 有效支持儿童智力发育

 

    儿童期是大脑发育和成熟的重要时期。DHA作为大脑灰质中主要的长链omega-3脂肪酸,影响着大脑的神经递质通路、突触传递和信号转导。在动物实验中,大脑DHA含量低会导致行为改变,且与学习问题和记忆缺陷有关。不同阶段的研究表明,DHA在人体中起到支持正常智商保持视觉空间学习和记忆的作用对于大脑和视网膜来说充足的DHA可以使其实现最佳功能[7]

 

    市面上的DHA多以鱼油、藻油胶囊为主,其风味和口感很多儿童难以接受。针对需要补充DHA的儿童,家长可以选择具有原生DHA的乳制品如QQ星原生DHA纯牛奶。伊利创新性地在产业链上游解决问题,对奶牛进行DHA藻粉科学精饲喂养,解决了口感问题,增加了儿童对该营养成分的接受度。

 

QQ星原生DHA纯牛奶

 

乳品强化营养:精准协同,攻克儿童“隐形饥饿”

 

    中国儿童存在着膳食多样性偏低的问题,挑食问题也很容易造成某些营养素的缺乏。此时,相比普通奶,强化添加营养素的儿童配方牛奶、儿童配方奶粉成为了更好的选择。这类乳品强化添加了多种营养成分,能够很好的平衡成长期所需的营养,已成为诸多海内外妈妈共同的营养选择。

 

    家长可以选择QQ星配方牛奶的“SCI-PRO NUTRI 5+6科学配方营养”。强化了膳食纤维维生素A维生素DDHAGOS等营养素的QQ星配方牛奶,不仅保留了乳的原有营养特性,还强化了膳食中易缺乏或摄入不足的多种营养素,并注重营养素之间的协同作用,可预防控制儿童膳食微量营养素缺乏[2]

 

QQ星配方牛奶的“SCI-PRO NUTRI 5+6科学配方营养”

 

精确营养素量效关系:为儿童骨骼健康提供强力支撑

 

    中国儿童钙及维生素D的膳食摄入严重不足。四川大学华西公共卫生学院张立实教授在研究中发现,生长期是“投资”骨骼健康的最佳时期。通过对钙,维生素K、维生素D剂量的精准调控,明确健康功效成分的量效关系,健康因子及其组合呈现出对生长期动物骨骼的特殊影响。实验表明,维生素K与维生素D共同干预对生长期长期钙缺乏的动物股骨的骨钙含量和骨微观结构有积极影响。针对儿童钙及维生素D膳食摄入严重不足的重点问题,QQ星榛高™儿童奶粉首创拟合中国儿童膳食钙缺乏营养评价模型,筛选出促进成长期骨骼健康的功效因子组合:维生素K2维生素D3及高质量乳清蛋白的组合,有效促进营养元素的协同作用,有效助力骨骼健康。

 

QQ星榛高™儿童奶粉

 

高密度营养:为儿童健康成长充能

 

    除了液态奶及奶粉,高密度营养的乳制品也是生长期儿童的优选食品。2022年“乳品科技与儿童营养健康”专题论坛中,专家就建议儿童胃口小营养需求高要选择高营养品高营养密度的食物”。

 

    奶酪正是高密度营养的代表乳制品从中可以获得含有丰富而优质的钙和蛋白质以及其他微量营养素。家长可以选择专业级的儿童奶酪棒,例如伊利金护奶酪棒。伊利坚持以循证作为产品研发的基础,加入钙+维生素D3+益生元组成的“D益钙”功效因子组合能更好地促进儿童对钙的吸收,发挥奶酪棒中钙的作用。金护奶酪棒独有的UHT灭菌技术,让奶酪实现了常温储存,能在各种场景下及时为儿童补充成长期所需的营养,是一款更懂中国儿童营养的奶酪产品。

 

金护奶酪棒

活性益生菌营养:有效助力儿童肠道健康

 

    研究显示,当酸奶中酪蛋白与乳清蛋白比例为4:1时,益生菌到达肠道时的活菌数量更高。家长也可以选择针对儿童肠道菌群的需求特点研制的QQ星儿童酸奶延续牛乳原生蛋白比例配方可有效提升益生菌消化后存活率有效助力肠道健

 

QQ星儿童酸奶

 

    儿童是祖国的未来,伊利今后将继续为推动中国儿童精准营养发展助力,为中国儿童带来更多优质产品,为中国儿童健康产业的发展指引方向。

 

儿童营养乳品家族

 

参考文献:

[1]李振珲.我国儿童营养状况与相关政策回顾[J].食品安全导刊.2021,6:38-43.
[2]中国食品科学技术学会食品营养与健康分会.乳品与儿童营养共识.中国食品学报.https://kns.cnki.net/kcms/detail/11.4528.TS.20210705.1052.002.htmL
[3]Duan YF, et al. Association between Dairy Intake and Linear Growth in Chinese Pre-School Children[J]. Nutrients.2020.12(9):2576.
[4]Xu PP, et al.Dairy Consumption and Associations with Nutritional Status of Chinese Children and Adolescents[J]. Biomedical and Environmental Sciences.2019.32(6):393-405.
[5]中国营养学会.中国居民膳食指南(2022年版)[M].人民卫生出版社.2022:196-263.
[6]胡余明,等.长期饮用学生奶与儿童注意力及记忆商的关系[J].中华预防医学杂志.2010,44(12):1111-1114.
[7]Kuratko CN, et al. The Relationship of Docosahexaenoic Acid (DHA) with Learning and Behavior in Healthy Children: A Review[J].Nutrients.2013,5:2777-2810.
 
推荐文章
乳品与儿童营养共识观点解读(四)| 乳品是保障儿童健康成长的理想食品

2021年11月26日
乳品可以有效促进生长发育,是保障儿童健康成长的理想食品。

专家视点 | 乳品与儿童免疫发育

2022年12月30日
母乳是婴儿的天然首选食品,纯母乳喂养能满足6个月龄以内婴儿所需要的全部液体、能量和营养素。母乳喂养不仅能满足婴儿的体格生长发育,还能促进智力发育,有利于心理成长。

警惕儿童游离糖的摄入

2021年4月30日
糖是人体主要的能量供应来源之一,也是人体不可或缺的营养物质之一,但游离糖的过量摄入或可对健康产生诸多危害。2015年世界卫生组织(WHO)发布《成人和儿童糖摄入量指南》呼吁降低儿童游离糖的摄入[1],推荐游离糖摄入量应减至摄入总能量的10%以内,最好能将其降至低于总能量摄入的5%以下,约等于每天25克(6茶匙)的摄入会有更多健康益处。

乳品 | 儿童体重管理友好食物
生命早期菌群介导的儿童肥胖与过敏

2020年12月31日
肠道菌群是介导出生因素对儿童超重和过敏发生的关键因素,婴儿期的肠道菌群及其代谢物可预测幼儿期的超重和过敏情况,关键的菌群介质包括肠杆菌/拟杆菌的比值、艰难梭菌、双歧杆菌属以及丙酸和甲酸盐等肠道菌群代谢产物。

专家视点 | 解析乳业科技前沿 对接儿童健康新需求

2022年6月30日
6月23日,由中国食品科学技术学会主办、伊利集团支持的“乳品科技与儿童营养健康”专题论坛在线上隆重举办。国内食品科学、公共卫生学、临床医学等多领域权威院士、专家“云”聚一堂,展开学术讨论,探讨儿童营养现状与需求,探寻提升儿童健康水平的科技乳品方案,并探索以乳和乳制品为载体,改善儿童公共营养问题的解决策略。

高糖膳食对儿童健康的潜在影响

2022年10月26日
儿童处于身体和智力发育的关键时期,糖摄入较多是儿童普遍存在的问题,WHO建议每日游离糖摄入应不超过50g,,摄入过多的糖可能会引发龋齿、儿童肥胖,但其危害可能不止这么简单。

乳铁蛋白和儿童免疫力

2020年7月31日
乳铁蛋白是转铁蛋白家族中的一种铁结合糖蛋白,其分子质量约为80KD,是一种多功能蛋白质,存在于多种人体的自然分泌物中,包括乳汁、消化液、唾液、泪液等。乳铁蛋白最早从牛乳中被发现,随后人类母乳中也得到分离,此后成为营养、生物医学领域的热点研究方向。

洪莉老师访谈:中国儿童肥胖现状与干预对策(上)

2020年7月31日
儿童和成人减重的方法有所不同,成人可以采用生酮饮食、高蛋白饮食或低热量轻断食等方法来减重,而儿童青少年需要首先保证其生长发育,需要通过评估生长发育状况、营养状况、肥胖程度等制定个体化的减重方案,而不是单纯的限制热量的摄入。

儿童篇 | 儿童早期认知发育与营养

2020年5月26日
认知,是指人对客观世界的认识,包括:感知觉能力、注意力、记忆力解释,分类,推理演绎、想象等。儿童早期发育过程中,认知发育伴随着大脑的发育和神经网络的构建,其中营养素对促进大脑的发育和认知能力的培养不可或缺。


推荐文章