首页 >学术前沿>专家视点

                                                               审稿人:张玉梅

 

    二十二碳六烯酸(docosahexaenoic acid,DHA)是一种n-3系列长链多不饱和脂肪酸(long-chain polyunsaturated fatty acids,LCPUFAs),含有22个碳原子及6个顺式双键结构(C22:6,n-3)。DHA参与机体的多种生理功能对生命早期大脑发育机体的认知功能发育视觉发育以及机体免疫功能具有重要作用。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系与伊利共同在《中国儿童保健杂志》发布了二十二碳六烯酸与认知功能发育的研究综述[1],阐明了机体DHA的来源及其对认知功能发育的作用。

 

本文的核心要点

 

01、DHA对婴幼儿,特别是早产儿的大脑发育、认知功能发育、精神运动发育有积极作用。

02、孕乳母及婴幼儿适量摄入DHA对生命周期内大脑DHA水平的维持至关重要。

03、DHA和与花生四烯酸(arachidonic acid,AA)在婴幼儿配方粉中的补充使得配方粉喂养儿的认知功能及智力发育更加接近母乳喂养儿。

 

1. DHA来源

 

1.1孕期储备

 

    胚胎发育时期,胎儿要从母体吸收营养。妊娠期间,母亲便已经通过胎盘为胚胎发育提供生命早期的DHA储备。研究表明,随着妊娠期的进展,母亲红细胞中的DHA水平呈下降趋势,在分娩后会进一步下降,并在分娩后一个月逐渐恢复。母亲在妊娠期便开始消耗体内DHA以供胎儿的发育需求

 

1.2 食物来源

 

    分娩后,母乳是婴儿主要的DHA食物来,随着婴儿辅食的逐步添加,食物来源的DHA渐渐占据优势。海产品中DHA含量较高,但DHA在各类海鲜类食物中含量也不尽相同。冷水鱼脂肪,如鲑鱼、鲱鱼、金枪鱼、沙丁鱼等,每100g可提供1~2g DHA,淡水类食物每100g可提供10~100mg DHA。其他动物性食物如蛋类、肉类、奶类中也含有少量DHA。藻类食物是海洋食物链中DHA的主要生产者,或可能是素食主义者主要的DHA食物来源。目前部分婴儿配方粉中也有添加DHA

 

1.3 体内转化

 

    人体内的必需脂肪酸可转化为LCPUFAs储存于机体组织中,如α-亚麻酸(α-linolenic acid,ALA,C18:3 n-3)可通过去饱和酶及碳链延长酶等酶系统的作用,转化为二十碳五烯酸(eicosapentaenoic acid,EPA,C20:5 n-3)及DHA。但胎儿及婴幼儿的转化效率有限从母体中获得及从膳食中获取是DHA的主要来源

 

图1. ALA、EPA 和 DHA 的化学结构[2]

 

2. DHA对认知功能发育的影响

 

    DHA是中枢和外周神经系统中含量最多的n-3 LCPUFA是大脑脑磷脂和神经细胞膜磷脂的重要组成成分,也是维持和促进神经系统细胞生长的主要成分。在全生命周期的各阶段中,DHA都发挥着不可替代的作用,特别是其对早产儿婴幼儿及儿童时期认知功能发育的影响

 

2.1 DHA与大脑发育

 

    生命早期,人体大脑需要维持合适的DHA水平来满足发育需求,但人脑从α-亚麻酸生物合成DHA的能力非常低,大脑中的DHA主要通过易化载体蛋白超家族MFSD2A转运体(DHA进入血脑屏障的转运体),高效率转运至大脑,成为脑磷脂以及神经细胞膜磷脂的重要组分。

 

    生命早期1000天是大脑发育的关键期,大脑的快速生长需要较高的DHA水平,大脑内DHA累积速度在妊娠中期加快,妊娠后期最高,婴儿期减慢。DHA的累积速率与机体大脑总容量和质量的发育水平一致。

 

2.2DHA与认知功能发育

 

    DHA主要存在于脑灰质的磷脂中,在神经发生和突触发生中起着重要作用,DHA可以通过调节信号传导通路神经递质传递神经发育髓鞘形成膜受体功能等多个方面对大脑认知功能发挥作。孕乳母的DHA摄入量,以及婴幼儿出生后DHA的补充量,均可能影响婴幼儿及儿童时期神经认知功能的发育。

 

2.2.1 DHA与早产儿认知功能发育

 

    早产儿在孕晚期储备的DHA较少,体内转化效率低,且出生后母乳喂养可能受限,所以神经发育更易受到DHA摄入量的影响。有研究证实,DHA可以促进早产儿的认知功能和精神运动发育,同时可减少严重发育迟缓、支气管/肺发育不良、坏死性肠炎和过敏等不良事件的发生。

 

    生命早期DHA的补充对早产儿的认知功能及精神运动发育有一定的好处,但随着年龄增加,并未发现学龄儿童智力上的差异。

 

2.2.2 母亲DHA摄入与认知功能发育

 

    孕乳母在妊娠期及哺乳期适量摄入DHA会影响胎儿大脑发育,也会影响母乳中DHA的含量,但补充DHA对婴幼儿认知功能和精神运动发育影响的研究结果并不一致:

 

    母婴环境健康(the mothers and children′s environmental health,MOCEH)研究发现,母亲膳食n-3 PUFAs摄入与6月龄婴儿的心理和精神运动发育显著相关。

 

    DHA优化母婴结局(DHA to optimize mother infant outcome,DOMInO)试验则显示,孕前是否服用鱼油胶囊进行干预,婴儿18月龄及4岁时婴儿认知和语言发育(采用BSID-III评价)与对照组差异无统计学意义;7岁时试验组与对照组的平均智商、一般认知、语言及行为能力差异均无统计学意义。

 

2.2.3 婴儿DHA摄入与认知功能发育

 

    基于DHA在神经组织的结构作用以及DHA对正常大脑发育的参与,婴儿在出生后2~3年内仍需要积累大量DHA。现有的研究提示,补充n-3PUFAs,特别是DHA,可显著促进婴儿的认知功能发育,但对于儿童的影响则不显著;婴幼儿配方奶粉中添加LCPUFAs对1~2岁婴幼儿的智力发育有促进作用,但尚未发现其对精神运动发育有影响;出生后1年内,补充DHA会促进婴幼儿早期认知的发育,其中总脂肪酸0.32%的DHA配方粉便可改善婴幼儿的认知功能,更高水平的DHA并未带来额外的益处。

 

 3. DHA在婴儿配方粉中的添加

 

    目前,DHA是婴儿配方粉中可选择添加的成分之一,是否应在婴幼儿配方食品中强制添加DHA还没有定论,欧洲食品安全局(European Food Safety Authority,EFSA)通过文献回顾认为,含有DHA而不含AA的婴儿配方奶粉,可能会抑制AA的羟脂质衍生物,存在引发心脑血管疾病的风险,当DHA存在时,婴儿配方粉中可能也需要AA。

 

    DHA和AA在婴幼儿配方粉中的补充使得配方粉喂养儿的生长发育(包括认知功能及智力的发育)更加接近母乳喂养儿,建议未接受母乳喂养的婴幼儿使用添加DHA和AA的配方粉喂养以避免神经发育的滞后。婴儿配方粉中DHA的添加量要参考国际标准、母乳DHA含量并结合有关科学证据等因素综合考虑。

 

 4. 总结与展望

 

    DHA对生命早期大脑发育及婴幼儿认知功能、精神运动发育有积极作用,妊娠期及哺乳期母亲以及婴幼儿摄入适量DHA对生命周期内大脑DHA水平的维持至关重要。但由于研究中涉及DHA的补充剂量不同,且妊娠时间以及DHA补充时间长短不一致,目前仍很难得出额外添加DHA对婴幼儿神经认知功能发育的绝对影响,如何补充DHA及其补充剂量的确定仍是一个挑战。

 

参考文献:

[1]王美辰, 石羽杰, 刘彪, 任中夏, 武薇, 张玉梅. 二十二碳六烯酸与认知功能发育研究进展[J]. 中国儿童保健杂志, 2020, 28(11): 1227-1230.

[2]Liu J, Sun Z, Gerken H. Recent Advances in Microalgal Biotechnology Omega-3. Chapter: Polyunsaturated Fatty Acids from Algae. OMICS Group eBooks 2015: 1-17.

推荐文章
生命早期肠道和大脑的平行发育:突破肠道菌群的观点

2022年4月14日
生命早期是体格、代谢、情感、认知发展的关键时期,对成年后的健康状态会产生持久的影响。这一阶段,胃肠道和大脑的发育发生在平行的时间线上,有一定的同步性。通过脑肠轴(Gut brain Axis,GBA),婴儿早期肠道发育和大脑发育相互影响,而生命早期GBA介质的变化,也会影响婴儿的发育。

婴儿大脑发育进程及关键营养素的影响

2022年1月20日
生命早期是脑结构和功能网络快速发展的时期,最具可塑性,暴露于风险或保护性因素可对大脑、认知和社会心理的发展产生长期影响。大脑发育进程与营养素的需求相吻合,营养素对大脑发育至关重要。基于大脑发育进程,需要保证特定关键营养素的足量摄入,以确保最佳的大脑发育。

幼儿配方奶或可降低儿童缺铁风险

2020年11月2日
在幼儿断奶后,靠食物维持均衡的饮食较难实现,本研究表明,目前或过去使用幼儿配方奶与24个月龄时更好的铁营养状态独立相关,幼儿配方奶的健康效益即使在较为有限的每日用量(约200毫升/天)下仍然显著。在长期服用时,更能够维持铁营养状态的平衡。配方奶补充是促进儿童铁营养状态达标的有效手段和方便易行的方法,建议在12个月龄断奶后使用幼儿配方奶作为儿童铁营养状态改善的策略。

母乳低聚糖会因饮食变化吗?

2021年4月30日
母体饮食中特定碳水化合物和宏量营养元素的摄入会改变母乳中HMO的浓度,而HMO作为细菌代谢的底物,岩藻糖基化HMO浓度与母乳微生物所具有的岩藻糖苷酶的基因丰度之间存在显著关联。母体饮食或可通过对母乳中HMO构成的改变,进而影响母乳微生物生态。

六维易吸收,哪些营养素引起了你的关注?

α+β蛋白质组合:     核苷酸:     OPO结构脂:     MFGM乳脂球膜:     益生菌+益生元:   &nbsp…

专家论道 | 母乳与配方粉喂养婴儿的便便差异有多大?婴儿配方粉创新如何贴进母乳?

2020年11月6日
通过设计升级,婴幼儿配方粉在喂养效果上已经有一定程度的改善,更加接近母乳喂养,但是母乳喂养的优势仍然是无可替代的。婴儿配方粉作为代用品,还应不懈的探索母乳的奥秘,向母乳致敬,用更多产品创新更高质量的满足生命早期的营养需求,守护宝宝健康。

低聚果糖与婴幼儿健康关系的研究进展

2020年12月31日
根据现有研究,FOS对于婴幼儿较为明确的改善以双歧杆菌为代表的肠道菌群、调节胃肠功能作用及良好的耐受性和安全性,使其在优化配方奶粉向母乳接近的道路上意义重大。但同时FOS对于婴幼儿预防感染、过敏等免疫方面的作用尚不明确,关注FOS与婴幼儿钙镁等矿物质吸收相关的及其他潜在健康效应关系的人群研究更是缺乏,也为后续关注FOS与婴幼儿健康的研究提供参考。

专家视点 | 7-24月龄婴幼儿辅食添加方案

2022年12月12日
《中国居民膳食指南》的“7-24月龄婴幼儿喂养指南”,为中国婴幼儿辅食添加提供了指导。与此同时,“中国7-24月龄婴幼儿平衡膳食宝塔”采用宝塔形式,形象化地推荐如何逐步引入各类食物并合理搭配,使指南更具可操作性和实用性。

营养基因组学发展简史及其在生命早期的研究进展

2020年11月30日
营养学是研究机体营养规律及其改善措施的科学。随着基因组学研究的开展,营养科学也逐渐过渡到研究营养相关的基因及其表达产物在营养代谢中作用的方向,营养基因组学应运而生,并迅速成为营养学研究的新前沿。生命早期作为一生中的关键时期,也是营养基因组学关注的重点。

号外:最懂母乳营养的人,是你吗?

2020年11月18日
“V咖闪耀时刻,探秘母乳营养”母婴短视频大赛,由伊利母婴营养研究院YMINI主办、中国营养学会科普工作委员会作为营养内容相关技术指导,共同号召各界母婴医疗卫生事业、高校/研究所及相关学术/科研行业从业者加入,传递专业母乳知识、科普健康母乳观念。


推荐文章