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2020年9月2日
儿童还没有独立,父母和家庭环境对儿童影响较大,儿童青少年减重强调“以家庭为基础的方案”,需要全家齐动员。首先家长对自身健康的重视程度,受教育程度、生活方式会直接影响儿童减重的效果。
洪莉 博士生导师
医学博士,主任医师,博士生导师
上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心临床营养科主任
中国妇幼保健协会儿童营养专业委员会主任委员
中国医学会肠外肠内营养学分会儿科学组委员
2020年7月31日
儿童和成人减重的方法有所不同,成人可以采用生酮饮食、高蛋白饮食或低热量轻断食等方法来减重,而儿童青少年需要首先保证其生长发育,需要通过评估生长发育状况、营养状况、肥胖程度等制定个体化的减重方案,而不是单纯的限制热量的摄入。
2020年4月21日
综上所述,重视孕产期营养对孕产妇和孩子的健康至关重要,只有平衡膳食,保证多样化的食物来源,才能获得足够且适量的营养。乳制品是孕产期平衡膳食不可缺少的食物种类,孕产妇摄入乳制品,不仅是钙质补充的最佳食物来源,也为优质蛋白质、维生素和微量元素摄取提供了多样化的食物来源。
2020年2月28日
生命最初的1000天是人体器官逐渐发育成熟的重要阶段,且婴幼儿时期的生长发育速度是最快的。为保证婴幼儿肠道对营养素的吸收能够满足生长发育需要,了解胃肠道的吸收过程与影响因素就显得至关重要。